Theo các nghiên cứu y khoa, buổi sáng sớm – đặc biệt trong khoảng 7–8 giờ – được xem là “khung giờ nguy hiểm” đối với tim mạch và nguy cơ đột quỵ. Đây là thời điểm cơ thể vừa chuyển từ trạng thái nghỉ ngơi sang hoạt động, kéo theo nhiều thay đổi sinh lý đột ngột.
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong việc chuyển hóa thức ăn, lọc bỏ độc tố và lưu trữ năng lượng. Tuy nhiên, gan cũng là cơ quan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố như chế độ ăn uống không lành mạnh, sử dụng rượu bia quá mức, lây nhiễm virus, vi khuẩn,...